Min familie
عائلتي
Jeg heter Ahmed. Jeg bor i Oslo sammen med familien min.
العائلةBOKMÅL · A1–C1
نصوص نرويجية مترجمة مع الصوت والتمارين
اختر نصًا مناسبًا لمستواك من A1 إلى C1. اقرأ Bokmål، واستمع إلى النطق، وافهم الكلمات في مواقف الحياة اليومية.
A1
مبتدئ
خطوتك الأولى. تعارف، عائلة وحياة يومية.
23 نصًاA2مبتدئ متقدم
تحدث بثقة في مواقف الحياة اليومية.
23 نصًاB1متوسط
عبّر عن تجاربك وافهم العالم من حولك.
22 نصًاB2متوسط متقدم
ناقش الأفكار وافهم نصوصًا أكثر عمقًا.
16 نصًاC1متقدم
استخدم اللغة بمرونة ودقة في المجتمع والعمل.
16 نصًاتعلم حسب الموضوع
العائلةالحياة اليوميةالتسوقالطقسالسكنالعلاقات الاجتماعيةالمدرسةالمواصلاتالطعام والطبخالطبيب والصحةالرياضة والهواياتالتكنولوجيا والتواصلالطعامالرياضةالحياة اليوميةالمنزلالعملالثقافة النرويجيةالسفر والترفيهالخدمات اليوميةالمال والميزانيةالبيئةالثقافة والترفيهالصيانةالخدماتالحياة الرقميةالطبيعةالتطوعمقابلات العملالمجتمع النرويجيالحي والجيران
كل النصوص
En vanlig dag
يوم عادي
Jeg står opp klokken sju. Først spiser jeg frokost og drikker te.
الحياة اليوميةPå butikken
في المتجر
Sara går til butikken. Hun kjøper brød, melk og epler.
التسوقVæret i dag
الطقس اليوم
I dag er det kaldt i Oslo. Det regner, og det blåser litt.
الطقسHjemme hos meg
في منزلي
Jeg bor i en liten leilighet. Den har et kjøkken, et bad og to rom.
السكنEt møte på kafé
لقاء في المقهى
Jeg møter en venn på en kafé. Hun heter Rania.
العلاقات الاجتماعيةPå biblioteket
في المكتبة
Ali går til biblioteket. Han vil låne en bok på norsk.
المدرسةEn time på skolen
حصة في المدرسة
Mona går på skolen. I dag lærer klassen nye ord.
المدرسةEn billett til byen
تذكرة إلى المدينة
Jeg skal ta bussen til byen. På holdeplassen står en dame.
المواصلاتMat på kjøkkenet
الطعام في المطبخ
Nora lager middag. Hun har ris, fisk og grønnsaker.
الطعام والطبخEn tur til apoteket
زيارة الصيدلية
Khaled er forkjølet. Han går til apoteket.
الطبيب والصحةKlær til vinteren
ملابس الشتاء
Det er vinter. Leila trenger en ny jakke.
التسوقPå fotballbanen
في ملعب كرة القدم
Barna spiller fotball etter skolen. Adam har en rød ball.
الرياضة والهواياتEn bursdag hjemme
عيد ميلاد في المنزل
I dag har Sara bursdag. Hun blir åtte år.
العائلةRydde på rommet
ترتيب الغرفة
Rommet mitt er lite. På gulvet ligger klær og bøker.
السكنEn melding til en venn
رسالة إلى صديق
Jeg sender en melding til Omar. Jeg spør om vi kan møtes på lørdag.
التكنولوجيا والتواصلLunsj i kantina
الغداء في الكافتيريا
Ali spiser lunsj i kantina på skolen. Han kjøper en suppe og et rundstykke.
الطعامNye sko
حذاء جديد
Sara trenger nye sko. Hun går til en butikk i sentrum.
التسوقI svømmehallen
في المسبح
Omar går til svømmehallen på lørdag. Han har et håndkle og en badebukse i veska.
الرياضةHvor er nøklene?
أين المفاتيح؟
Mari skal gå til skolen. Hun finner ikke nøklene sine.
الحياة اليوميةTrikken hjem
الترام إلى المنزل
Nora tar trikken hjem etter jobb. Hun venter på holdeplassen.
المواصلاتPlantene mine
نباتاتي
Jeg har tre planter i stua. Den store planten står ved vinduet.
المنزلEn liten bursdag
عيد ميلاد بسيط
Adam har bursdag på fredag. Han blir åtte år.
العائلةHos legen
عند الطبيب
I går våknet Mari med vondt i halsen. Hun ringte legekontoret og fikk en time klokken ti.
الطبيب والصحةPå vei til jobb
في الطريق إلى العمل
Omar tar vanligvis toget til jobb. I dag var toget forsinket på grunn av snø.
المواصلاتEn ny kollega
زميل جديد
På mandag begynte Lina i en ny jobb på et bibliotek. En kollega viste henne rundt og forklarte oppgavene.
العملEt norskkurs
دورة نرويجية
Hver tirsdag går Hassan på norskkurs. I klassen snakker elevene om hverdagen sin.
المدرسةEn tur i skogen
نزهة في الغابة
Forrige helg dro familien på tur i skogen. De tok med matpakker, vann og varme klær.
الثقافة النرويجيةEn helg ved sjøen
نهاية أسبوع عند البحر
I helgen besøkte vi en liten by ved sjøen. Vi tok toget tidlig på morgenen og fant et sted å spise frokost.
السفر والترفيهEt møte med læreren
لقاء مع المعلّم
Hassan og kona hans hadde en samtale med datterens lærer. Læreren fortalte at Sara trivdes på skolen og hadde fått flere venner.
المدرسةEn avtale hos tannlegen
موعد عند طبيب الأسنان
Amir bestilte en time hos tannlegen fordi han hadde vondt i en tann. Han kom ti minutter før avtalen og ventet på venterommet.
الطبيب والصحةEn pakke i posten
طرد بالبريد
Leila fikk en melding om at pakken hennes var klar. Hun gikk til butikken der hun kunne hente den.
الخدمات اليوميةEn konto i banken
حساب في البنك
Omar ville åpne en konto i banken. Han sjekket hvilke dokumenter han måtte ta med, og bestilte en avtale.
المال والميزانيةEn ny nabo
جار جديد
Da en ny nabo flyttet inn, banket Mari på døra for å hilse. Naboen het Amina og hadde to små barn.
السكنLære å svømme
تعلم السباحة
Rania meldte seg på et svømmekurs for voksne. Hun hadde aldri lært å svømme og var redd for dypt vann.
الرياضة والهواياتEn invitasjon til middag
دعوة إلى العشاء
En kollega inviterte Ahmed og familien hans på middag. Ahmed spurte når de skulle komme, og om de skulle ta med noe.
العلاقات الاجتماعيةBytte en vakt
تبديل مناوبة
Lina jobbet på en kafé og hadde vakt på lørdag. Samme dag skulle sønnen hennes delta i en forestilling.
العملSortere avfall hjemme
فرز النفايات في المنزل
Familien hadde nettopp flyttet og ville lære å sortere avfall riktig. De leste informasjonen fra kommunen.
البيئةPå kino med venner
السينما مع الأصدقاء
Mona og to venner ville gå på kino. De fant en norsk film med tekst og kjøpte billetter på nettet.
الثقافة والترفيهSykkelen på verksted
الدراجة في ورشة التصليح
På vei til jobb merket Lina at sykkelen hennes laget en rar lyd. Hun stoppet og så at kjedet var løst.
الصيانةEt møte i barnehagen
اجتماع في الروضة
Ahmed og Sara fikk en invitasjon til et møte i barnehagen. De skrev ned noen spørsmål før møtet.
المدرسةEn pakke til feil person
طرد للشخص الخطأ
Da Mari kom hjem, fant hun en pakke foran døra. Hun ventet ikke på noe og så derfor på navnet.
الخدماتTid i vaskerommet
موعد في غرفة الغسيل
Omar bor i en bygning med et felles vaskerom. På en tavle kan beboerne skrive når de vil vaske klær.
السكنTelefonen uten strøm
هاتف بلا شحن
Nora skulle ta toget til Bergen for å besøke en venn. Hun hadde billetten på telefonen, men batteriet var nesten tomt.
الحياة الرقميةBesøk på en gård
زيارة مزرعة
Forrige søndag besøkte familien til Ali en liten gård utenfor byen. De hadde avtalt besøket med bonden på forhånd.
الطبيعةBøker til en ny leser
كتب لقارئ جديد
Amal hjelper til på en språkkafé på biblioteket. En dag møtte hun en deltaker som ville lese mer norsk.
التطوعEt jobbintervju
مقابلة عمل
Da Amal ble invitert til et jobbintervju, bestemte hun seg for å forberede seg grundig. Hun leste om bedriften og skrev ned spørsmål om stillingen.
مقابلات العملÅ finne et sted å bo
البحث عن سكن
Da Samir flyttet til Bergen, oppdaget han at det var vanskelig å finne en rimelig leilighet. Han sammenlignet annonser og dro på flere visninger.
السكنDugnad i nabolaget
عمل تطوعي في الحي
På våren arrangerer borettslaget en dugnad. Beboerne møtes for å rydde uteområdene, male gjerder og plante blomster.
المجتمع النرويجيEt budsjett som fungerer
ميزانية قابلة للتطبيق
Da familien så hvor lite penger de hadde igjen ved slutten av måneden, bestemte de seg for å lage et budsjett. Først skrev de ned faste utgifter som husleie, strøm og transport.
المال والميزانيةNår en vare ikke virker
عندما لا يعمل المنتج
Samir kjøpte en vannkoker som sluttet å virke etter kort tid. Han fant kvitteringen og tok kontakt med butikken.
التسوقEn vanskelig samtale på jobb
محادثة صعبة في العمل
Amal merket at hun ofte fikk de mest krevende oppgavene på jobben. Hun ble sliten og var usikker på hvordan hun skulle ta det opp.
العملEn venn som trenger støtte
صديق يحتاج إلى دعم
Omar la merke til at vennen hans ofte avlyste avtaler og virket stille. Han ville hjelpe, men visste ikke hva han skulle si.
العلاقات الاجتماعيةPlanlegge en reise sammen
التخطيط لرحلة معًا
Tre venner bestemte seg for å reise til Trondheim. Før de bestilte noe, snakket de om hva de ønsket å gjøre og hvor mye turen kunne koste.
السفر والترفيهEn ny hverdag med barn
روتين جديد مع الأطفال
Da begge foreldrene begynte i nye jobber, måtte familien organisere hverdagen på en annen måte. De skrev en ukeplan og snakket med barna om hva som skulle skje.
العائلةHva betyr denne beskjeden?
ماذا تعني هذه الرسالة؟
Rania fikk et brev hun ikke forsto helt. Det handlet om en avtale og inneholdt flere ord hun ikke kjente.
الخدمات اليوميةÅ lære med en språkvenn
التعلم مع صديق لغوي
På biblioteket fant Hassan en gruppe for folk som ville øve på norsk. Der møtte han Kari, som også var interessert i å lære noen arabiske uttrykk.
المدرسةEt bråkete nabolag
حيّ كثير الضوضاء
Mona hadde problemer med støy fra en leilighet i nærheten. Først tenkte hun at hun bare måtte tåle det, men etter flere kvelder sov hun dårlig.
السكنFra matrester til middag
من بقايا الطعام إلى وجبة
Leila merket at familien ofte kastet mat som fortsatt kunne brukes. Hun bestemte seg for å undersøke kjøleskapet før hun handlet.
الطعام والطبخEn kveld uten skjerm
مساء دون شاشة
Etter jobb og skole brukte familien ofte hver sin skjerm. De var i samme rom, men snakket lite sammen.
التكنولوجيا والتواصلEn roligere vei til god form
طريق أهدأ إلى اللياقة
Omar ville komme i bedre form og begynte med et svært hardt treningsprogram. Etter noen dager var han så sliten at han sluttet.
الرياضة والهواياتEn frivillig vakt på festivalen
مناوبة تطوعية في مهرجان
Amal meldte seg som frivillig på en lokal festival. Før arrangementet fikk hun informasjon om oppgavene og møtte de andre frivillige.
الثقافة والترفيهEn kveld uten varsler
أمسية بلا إشعارات
Hassan merket at han ofte tok opp telefonen mens han snakket med familien. Han svarte på meldinger og glemte hva de andre hadde sagt.
الحياة الرقميةVerktøy på deling
أدوات نتشاركها
Da Nora skulle henge opp en hylle, oppdaget hun at hun manglet en drill. Hun spurte naboen, som gjerne ville låne henne sin.
الحي والجيرانEn mer oversiktlig vaktplan
جدول مناوبات أوضح
Amal jobbet på en kafé der vaktplanen ofte ble endret på kort varsel. Det var vanskelig å planlegge hverdagen fordi hun også gikk på norskkurs.
العملMatbudsjettet for en uke
ميزانية الطعام لأسبوع
Samir og Lina syntes at de brukte mer penger på mat enn de hadde planlagt. De bestemte seg for å undersøke en vanlig uke før de endret vanene sine.
التسوقEn dag for hele nabolaget
يوم للحي كله
Et lite bibliotek ville arrangere en åpen dag sammen med folk fra nabolaget. Målet var at både barn og voksne skulle finne noe de hadde lyst til å delta i.
الثقافة النرويجيةSofaen som fikk et nytt hjem
الأريكة التي وجدت منزلًا جديدًا
Da Mari skulle flytte til en mindre leilighet, hadde hun ikke plass til den gamle sofaen. Den var fortsatt god å sitte i, selv om trekket hadde en liten flekk.
البيئةEt mer bærekraftig hverdagsliv
حياة يومية أكثر استدامة
Mange ønsker å leve mer bærekraftig, men det kan være vanskelig å vite hvilke valg som har størst betydning. En familie bestemte seg for å undersøke sine egne vaner.
المجتمع النرويجيFrihet og fellesskap på jobben
المرونة والتعاون في العمل
Da en bedrift innførte en ordning med hjemmekontor, fikk de ansatte større frihet til å organisere arbeidsdagen. Flere opplevde at de kunne konsentrere seg bedre hjemme, særlig når oppgavene krevde ro.
العملFør du deler en nyhet
قبل مشاركة خبر
Da Jonas leste en overskrift om at et kjent produkt var farlig, delte han artikkelen med vennene sine. En venn spurte hvem som hadde skrevet den, og hvilke kilder den bygget på.
المجتمع النرويجيÅ velge utdanning som voksen
اختيار الدراسة في سن الرشد
Etter flere år i arbeidslivet vurderte Rania å ta mer utdanning. Hun ønsket nye muligheter, men var usikker på hvordan studiene kunne kombineres med familie og jobb.
المدرسةEt møte om bedre busser
اجتماع لتحسين الحافلات
På et åpent møte i kommunen fortalte flere innbyggere at bussene gikk for sjelden om kvelden. En student beskrev hvordan hun måtte forlate biblioteket tidlig for å rekke siste avgang.
المواصلاتNår helseinformasjon er vanskelig
عندما يصعب فهم المعلومات الصحية
Etter en konsultasjon oppdaget Samir at han ikke kunne forklare hva som skulle skje videre. Han hadde forstått de fleste ordene, men sammenhengen var uklar.
الطبيب والصحةTid til å være tilgjengelig
وقت للتواصل وحدوده
Da arbeidsplassen begynte å bruke en ny meldingsapp, ble samarbeidet enklere. Spørsmål kunne besvares raskt, og informasjonen var lett å finne.
العملEt hjem som passer flere
منزل يلائم احتياجات متعددة
Da bestefaren skulle besøke familien over lengre tid, oppdaget de at boligen ikke passet like godt for alle. Trappen var bratt, og gangen var full av sko og sekker.
السكنFrivillighet med tydelige rammer
تطوع ضمن إطار واضح
En lokal organisasjon trengte flere frivillige til å hjelpe med arrangementer. Amal meldte seg fordi hun ønsket å bli kjent med folk og bidra i nærmiljøet.
المجتمع النرويجيLokale varer og bevisste valg
منتجات محلية وخيارات واعية
På et marked så Omar flere varer som ble presentert som lokale. Han likte tanken på å støtte små produsenter, men ville forstå hva merket betydde.
التسوقTradisjoner rundt samme bord
تقاليد حول مائدة واحدة
Da familien inviterte naboene til et måltid, ønsket de å dele noen av tradisjonene sine. De spurte på forhånd om det var mat gjestene ikke kunne eller ønsket å spise.
الثقافة النرويجيةHvem får bruke idrettshallen?
من يستطيع استخدام الصالة الرياضية؟
Da flere grupper ønsket å bruke den samme idrettshallen, oppsto det en diskusjon om fordelingen av tid. Barnelagene trengte tidlige økter, mens voksne ofte kunne møtes senere.
الرياضة والهواياتEt bibliotek for mer enn bøker
مكتبة لأكثر من الكتب
Da biblioteket i bydelen ville utvikle tilbudet sitt, inviterte det innbyggerne til en samtale. Noen ønsket flere stille arbeidsplasser.
الثقافة والترفيهÅ forstå en kontrakt før man signerer
فهم العقد قبل التوقيع
Lina fikk en kontrakt som hun skulle lese før hun godtok et tilbud. Dokumentet inneholdt flere uttrykk hun ikke hadde sett før.
الخدمات اليوميةEn familie med flere språk
أسرة متعددة اللغات
I familien til Samir ble både arabisk og norsk brukt i hverdagen. Barna svarte ofte på norsk, selv når foreldrene snakket arabisk.
العائلةÅ gi plass til pauser
إتاحة وقت للاستراحة
Mona hadde en kalender som var full av avtaler, oppgaver og små gjøremål. Selv på fridager tenkte hun på alt hun burde rekke.
الحياة اليوميةSpråk, tilhørighet og deltakelse
اللغة والانتماء والمشاركة
Å mestre et språk innebærer mer enn å kunne bøye verb eller forstå en avisartikkel. Språket gir tilgang til sosiale fellesskap, men kan samtidig fungere som en grense mellom dem som oppfattes som innenfor, og dem som står utenfor.
الثقافة النرويجيةNår digitale løsninger skaper nye grenser
حين تصنع الحلول الرقمية حدودًا جديدة
Digitaliseringen av offentlige tjenester beskrives gjerne som en effektivisering som kommer alle til gode. Når søknader kan sendes hjemmefra, slipper innbyggerne både reisetid og venting.
المجتمع النرويجيUenighet som en ressurs
اختلاف الرأي بوصفه موردًا
I en offentlig debatt blir uenighet ofte fremstilt som et tegn på at fellesskapet er svekket. Men et samfunn uten synlige motsetninger er ikke nødvendigvis et samfunn der alle har det godt.
الثقافة النرويجيةNår effektivitet møter omsorg
حين تلتقي الكفاءة بالرعاية
En arbeidsplass som innførte nye mål for effektivitet, oppdaget at tallene ikke beskrev hele virksomheten. Oppgaver som kunne telles, ble synlige i rapportene, mens tid brukt på å støtte en ny kollega eller forklare en vanskelig sak nesten forsvant.
العملØkonomiske valg med ulikt handlingsrom
خيارات مالية ضمن إمكانات متفاوتة
Råd om privatøkonomi blir ofte formulert som om alle har de samme mulighetene til å velge. Den enkelte blir oppfordret til å spare, sammenligne priser og planlegge langsiktig.
المال والميزانيةEn skole som gir rom for spørsmål
مدرسة تتسع للأسئلة
I en klasse som var vant til å finne riktige svar raskt, ønsket læreren å gi mer plass til spørsmål. Elevene fikk først en kort tekst og skulle undersøke hvilke antakelser den bygget på.
المدرسةHvem bestemmer over digitale minner?
من يقرر بشأن الذكريات الرقمية؟
Bilder som deles i en familie, kan virke som private minner, men de får et annet liv når de legges på nettet. En forelder ønsket å vise fram barnets hverdag, mens barnet etter hvert ble usikkert på hvor mange som kunne se bildene.
التكنولوجيا والتواصلKulturarv som lever og endres
تراث حيّ يتغير
Når en tradisjon beskrives som gammel, kan det høres ut som om den alltid har vært den samme. I praksis kan både innholdet og betydningen endres fra generasjon til generasjon.
الثقافة النرويجيةNaturvern nær hverdagen
حماية الطبيعة قرب الحياة اليومية
Da en kommune vurderte å bygge i et grønt område, ble spørsmålet raskt omtalt som en konflikt mellom natur og utvikling. Noen ønsket flere boliger, mens andre brukte området til turer og lek.
البيئةTillit når fagkunnskap er ulik
الثقة مع تفاوت المعرفة المهنية
I et møte mellom en fagperson og en bruker er kunnskapen ofte ulikt fordelt. Fagpersonen kjenner begrepene og systemet, mens brukeren kjenner sin egen hverdag og sine erfaringer.
الطبيب والصحةMellom privatliv og fellesskap
بين الخصوصية والحياة المشتركة
I et boligfellesskap ønsket noen beboere mer sosial kontakt, mens andre satte pris på å kunne trekke seg tilbake. Da styret foreslo faste fellesmiddager, reagerte folk forskjellig.
السكنNår en overskrift blir hele historien
حين يصبح العنوان القصة كلها
En nyhet om en lokal hendelse ble delt mange ganger før de fleste hadde lest hele artikkelen. Overskriften la vekt på konflikt, mens selve teksten beskrev en mer sammensatt situasjon.
المجتمع النرويجيKunst som åpner en samtale
فن يفتح باب الحوار
Da et nytt kunstverk ble satt opp på et torg, reagerte innbyggerne svært forskjellig. Noen syntes det var vakkert, andre mente at pengene burde vært brukt til noe annet.
الثقافة والترفيهEt språk for å si fra
لغة للتعبير عن الاعتراض
I en organisasjon ble det ofte sagt at alle kunne si fra dersom noe var vanskelig. Likevel opplevde flere ansatte at det var uklart hvordan de skulle gjøre det i praksis.
العملMobilitet og følelsen av å høre til
التنقل والشعور بالانتماء
For mennesker som har bodd flere steder, kan spørsmålet om hvor de kommer fra, være vanskeligere enn det først virker. Leila hadde vokst opp i én by, studert i en annen og etablert familien sin i en tredje.
السفر والترفيهHva gjør en tjeneste inkluderende?
ما الذي يجعل الخدمة شاملة؟
En kommune ville undersøke hvorfor noen innbyggere sjelden brukte et nytt tjenestetilbud. Først antok de ansatte at informasjonen ikke hadde nådd fram.
الخدمات اليومية